Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • 1. septembra 2025 o 7:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:09:50
landscape Nastúpané
36,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 37,7 km/h
Výkon 398 W 1 653 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 120 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Dnes o 7:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:51:51
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Dnes o 8:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:41
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Včera o 20:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - HEAT 7x1:30 threshold+1min Z1/2 on Flat Out Fast in Watopia

trending_up 26,6 km
schedule 00:50:28
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:13
11,8 km/h
11,8 km/h 454 W 147 bpm 01:17
20,3 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 04:55
11,8 km/h
11,8 km/h 416 W 147 bpm 02:18
25,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:19
11,3 km/h
11,3 km/h 342 W 145 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 09:16
11,0 km/h
11,0 km/h 316 W 144 bpm 03:58
25,8 km/h
Lafrankoni - Incheba Lafrankoni - Incheba open_in_new
2,02 km  -0.2 %
 11:25
10,6 km/h
10,6 km/h 396 W 150 bpm 07:13
16,8 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:54
10,5 km/h
10,5 km/h 399 W 149 bpm 02:20
26,6 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:54
12,5 km/h
12,5 km/h 468 W 159 bpm 01:22
17,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up